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jsy platinum tower“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说，日常生活中，应保持正确的行、坐、卧姿势，减少低头使用电子产品频率；增加户外日晒时间，适当进行羽毛球、游泳等运动，加强颈部肌肉锻炼；做好颈部保暖，使用适当高度的枕头，保持良好的作息习惯。此外，针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题，可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。

jsy platinum tower海南文昌国际航天城起步区一期项目位于文昌市中心城区中部，总投资金额约67.42亿元，项目占地面积3558.66亩，建设内容主要包括航天城范围内土地前期开发，以及航天城范围内的市政基础设施和公共服务设施建设。项目建成后将进一步完善航天城起步区基础设施，保障文昌航天发射场建设、推进航天产业集聚。(完)jsy platinum tower

玉溪市水利局水旱灾害防御科科长王安俊告诉记者：“雨季之初的7月，东风水库蓄水量不到3400万立方米，一旦低于3200万立方米，城镇偏远地区的供水就会出现问题。”在旱情最为严重的6月，偏远山区的近3万名群众，洗衣做饭用水都要精打细算。《jsy platinum tower》